2025-09

「辛い物を食べると、なぜ突然お腹が痛くなるのか？」と悩んだ経験はありませんか。「日本人の約4割が、辛い料理の後に腹痛や下痢などの症状を経験している」という公的な調査結果もあるほど、これは多くの人にとって切実な問題です。仕事中や友人との外食シ...

梅雨や雨の日、朝にしっかりセットしても「数時間でうねって広がる...」そんな髪悩みに頭を抱えていませんか？日本気象協会の統計によると、【5月～7月の湿度は平均75％以上】に上昇し、毛髪の水分バランスが乱れやすくなります。実際、髪の内部構造は...

年齢とともに髪質が大きく変化する60代――「ボリュームが減って扱いにくい」「白髪やうねりが気になる」と感じていませんか？実際、国内サロンのアンケート調査でも【60代女性の約7割】が「髪型やヘアカラー選びに迷う」と回答しています。特にボブヘア...

「トレーニングを頑張っているのに、なぜか筋肉が増えない…」そんな悩みを持つ方の多くが見過ごしがちなのが「カタボル」＝筋肉分解のメカニズムです。特に筋肉量の維持や理想のボディメイクを目指す方にとって、カタボルの正しい知識は不可欠。【40代以降...

短髪でも個性を際立たせたい――そんな方に注目されているのが「強めツイストパーマ」です。国内主要サロンでの調査では、ここ5年で「メンズ短髪×強めパーマ」施術依頼が40％以上増加しています。特に20～40代の男性に人気で、ショートからベリーショ...

白髪が増えてきた50代の方の中には、染めてもすぐに目立つ「白髪」と、暗く重い仕上がりに悩む声が多いのではないでしょうか。特に「明るい色にしたいけれど、白髪が浮くのが心配」「赤みや黄みが気になる」といった悩みは、多くの女性が感じています。実際...

「結婚式のセルフヘアアレンジ、やってみたいけど本当に簡単なの？」と不安に感じていませんか。美容室でのヘアセット費用は全国平均で【4,200円】以上、繁忙期は【5,000円】を超えることも珍しくありません。加えて、朝早くからの予約や移動時間も...

「姫カットは若い人限定のヘアスタイル」と思い込んでいませんか？実は、【40代・50代女性】の間でも姫カットの人気がじわじわ高まっています。2024年の美容院利用者アンケートでは、姫カットを希望した30代以降の女性が全体の33％を占め、「大人...

小学生女子の髪型で毎年トップクラスの人気を誇るのがショートボブです。【2024年の文科省調査】でも、小学生の女の子たちの約38％が「ショートボブやボブを希望」と回答するなど、定番からトレンドまで幅広い支持を獲得しています。「朝、なかなか髪が...

「本当に顔は変わるの？」ミューイングのビフォーアフターに関心がある方なら、一度はそんな疑問を抱いたはずです。その理由は明確で、SNSやネット上には数多くの実践事例があふれているものの、どこまで科学的根拠があるのか判断に迷う情報も少なくありま...

首のリンパが腫れて「もしかしてストレスが原因？」と不安に感じていませんか。実は、首のリンパ節は免疫機能の要。厚生労働省や各種医学論文でも示されているように、強いストレスが長く続くと、体内の免疫細胞の働きが低下し【風邪や感染症にかかりやすくな...

40代で「超ベリーショート」にチャレンジしてみたい――けれど、「自分に本当に似合うの？」と不安な方も多いのではないでしょうか。【厚生労働省の2023年統計】によると、40代の約6割が髪質やうねり・ボリュームの変化に悩みを抱えています。一方で...