女性理学療法士による科学的アプローチ
明石市野々上に位置する骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartでは、国家資格を持つ女性理学療法士が産後の身体変化に対して科学的なアプローチを提供しています。妊娠・出産による身体への影響を深く理解した専門家が、骨格・筋肉・動作の三つの側面から総合的に分析し、根本的な改善を目指します。産後特有の尿もれ、内臓下垂、子宮脱、腰痛、ぽっこりお腹といった症状に対し、表面的な対処療法ではなく本質的なケアを重視した施術を展開しています。
自己流のトレーニングやケアでは改善が見られなかった方々も多数来店され、個々の身体状況や産後経過時期に応じたオーダーメイドの施術プログラムにより効果を実感されています。出産経験のある女性スタッフならではの実体験に基づいたアドバイスも含め、産後ママの心身両面をサポートする体制を整えています。
呼吸を基盤とした4つのインナーマッスル強化法
骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartが採用する独自の「骨盤ケアトレ」は、産後のからだを左右する4つの重要なインナーマッスル（横隔膜、骨盤底筋群、腹横筋、多裂筋）の協調性を高める画期的な手法です。ピラティス未満の非常に低い負荷量で行う呼吸ベースのエクササイズにより、産後で疲弊した身体に過度な負担をかけることなく、確実な効果を得ることができます。この手法は産後のありとあらゆる悩みに対応できる汎用性の高さが特徴です。
施術では「してもらう」受動的なケアから「自ら育てる」能動的なケアへの転換を重視し、ママ自身が日常生活の中で継続的に身体を整えられるよう指導します。妊娠分娩での大きなダメージからの回復には時間が必要であることを踏まえ、段階的かつ持続的な改善プログラムを通じて、人生の土台となる身体づくりをサポートしています。
日常動作の改善指導と実践的サポート
産後トラブルの多くは育児に伴う日常動作が原因となることが多いため、骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartでは授乳や抱っこなどの具体的な育児動作指導にも力を入れています。身体の使い方や歩行パターンを詳細に分析し、不適切な動作習慣が引き起こす腰痛や姿勢の悪化を根本から改善します。実際の育児経験を持つ理学療法士による指導により、理論だけでなく実践的で即効性のあるアドバイスを提供できることが強みです。
また産後ダイエットにおいても、流行に振り回されることなく、ママが本当に必要とする科学的根拠に基づいたケア方法をお伝えしています。不調や体型の悩みを抱える産後ママが、自分らしく動けるようになり、再びオシャレを楽しめる状態へと導くことを目標としており、外見的な変化だけでなく内面からの自信回復も重視したトータルケアを実践しています。
子育てママに優しい充実の環境とサービス
骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartでは子育て中のママが安心して通えるよう、産後1ヶ月以降の赤ちゃんから利用可能な無料託児サービスを完備しています。毎週月・木・土の午前中は特にお子様同伴での来店を歓迎しており、複数のお子様をお連れいただいても対応可能な体制を整えています。施術中はスタッフがお子様を見守るため、ママは集中してケアを受けることができ、久しぶりのリフレッシュ時間を過ごせます。
施設には無料駐車場も完備されており、JR西明石駅から徒歩圏内というアクセスの良さも魅力の一つです。また、お子様を預けることが困難な方や外出が難しい状況の方には出張・訪問サービスも提供しており、家庭環境に左右されずにプロフェッショナルなケアを受けられる柔軟性も備えています。白を基調とした清潔感のある施設内で、日常を忘れてくつろげる空間づくりにも配慮しています。
