メディア一覧

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予洗いとは髪や頭皮を洗濯や食器まで正しい方法と順番全解説【効果やNG例・専門家監修・最新コツ】

「“予洗い”って本当に必要なの?」と感じたことはありませんか。実は、髪・衣類・食器・車…分野ごとに正しい予洗いを行うだけで、洗浄効率が【最大46%】アップしたという国内メーカーの調査データもあります。特に髪の予洗いは、1分以上しっかりシャワ...
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大人のショートボブ60代に似合う前髪・カラーと若見えシルエット指南

年齢とともに「トップがつぶれる」「前髪が決まらない」「広がって老け見えする」と感じていませんか。日本人女性は50代以降、毛髪径が平均で約10〜20%細くなると報告され、乾燥・うねりが出やすくなります。だからこそ、シルエット設計と手入れのしや...
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ワタナベユミコのプロフィールや経歴と活動実績を徹底解説!家族やキッズドアでの取り組みも紹介

「子どもの貧困」に心を痛めていませんか?日本では、実に【約7人に1人】※の子どもが貧困状態にあると言われ、複雑な家庭環境や経済的不安から十分な教育や安心した生活を得られずにいます。そんな現実に立ち向かい、【現場で2000人以上の子ども・家庭...
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空腹時に脂肪が燃える理由と運動法|朝活×有酸素で効率最大化

朝イチの空腹で歩くと本当に脂肪は燃えるのか—結論は「条件次第で効率が上がります」。空腹時はインスリンが低く、脂肪分解が進みやすい状態になります。例えば安静〜中強度運動ではエネルギーの多くを脂肪が担い、ミトコンドリアでβ酸化が進みます。とはい...
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ラディアントと絹女の違いを徹底比較|プロ仕様vs家庭用アイロンの選び方と価格・口コミ一覧

「結局、ラディアントと絹女は何がどう違うの?」と迷っていませんか。両モデルは一見そっくり。でも、実際は「仕上がりの艶感」「コーティング性能」「温度調整の幅」など各所に細かな差があります。例えば、ラディアントの温度設定は【60℃~220℃】と...
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いろいろ考えすぎて眠れない時の原因と悪習慣の見直し具体的対策

眠ろうとしても、頭の中で思考が止まらず、「気づけば2時間たっていた…」そんな経験はありませんか?ある調査では、20代~50代の【約3人に1人】が「考えすぎて眠れない」と感じたことがあると報告されています。社会心理学の最新研究でも、就寝前の思...
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子供のヘアアレンジが簡単にゴムだけでできる全髪型対応10選|親子で時短かわいい工夫と人気スタイル比較

「朝の支度が毎日バタバタしてしまう」「髪を結んでもすぐ崩れて困る」と悩んでいませんか?実際、都内で行われた保育園のアンケートでは、約【6割】の保護者が「子どもの髪型セットが負担」と回答しています。そんな中、今注目なのが「ゴムだけでできる簡単...
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表情筋は鍛えない方がいい理由と皮膚への悪影響|失敗例や正しい鍛え方も専門解説

「表情筋トレーニングを毎日しているのに、かえってシワやたるみが増えた気がする…」そんな声をよく耳にします。近年、表情筋を鍛える美容法は広く知られていますが、「実は鍛えない方がいい」という研究結果が国内外の皮膚科や加齢医学の分野からも発表され...
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バストアップ方法で20代の女性が理想を叶える効果的対策と人気サプリ・手術の選び方

「20代になってからバストの変化が乏しい」「食事や運動に気を遣ってもなぜか胸だけ成長しない」──そんな悩みを抱えていませんか?実は、【20代女性の平均バストサイズ】は年々変動しており、全国調査データでは約70%の女性が自分のサイズに“納得し...
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ダイレックス福島町の基本情報とチラシ特売まとめ|地図・求人・人気商品徹底ガイド

「広島市西区で信頼と人気を誇る生活密着型ディスカウントストア、ダイレックス福島町。毎日約1,200人超(2024年平均来店者数実績)が店舗を訪れ、食品や日用品、家電・雑貨まで圧倒的品揃えで地域を支えています。『営業時間を知りたい』『今日の特...
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ミディアムパーマが強めで外国人風の人気スタイル徹底解説と実例カタログ

理想の「ミディアム×強めパーマ」で、外国人のようなこなれたヘアスタイルを手に入れたい――そう願う方が急増しています。実際、主要サロン検索サイトでは外国人風パーマの検索数が【過去3年で約190%】も増加し、ミディアムヘアとの組み合わせは特に支...
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中性的な髪型メンズの人気スタイル一覧と最新トレンド解説【似合う診断付き】

自分らしさを表現できる髪型を探していませんか?近年、【中性的な髪型】を希望するメンズが急増し、2023年の大手美容サロン予約サイトでは「ジェンダーレス」や「ユニセックス」関連のヘアカタログ閲覧数が前年比で約2倍まで伸びています。特に10~3...