小学生女子の髪型で「ミディアム」を選ぶご家庭が近年急増しています。実際に、全国の小学生のうち約【3割】がミディアムヘアを選び、特に新1年生～6年生の女の子に圧倒的な人気を誇ります。その理由は、「こまめにカットしなくても手入れがしやすい」「多...

暑い日や運動後、「とりあえず何か飲めば大丈夫」と思っていませんか？しかし実は、普段よく口にする飲み物の中にも水分補給に適していないものが数多く潜んでいます。例えば、カフェインを含むコーヒーや緑茶・紅茶は、利尿作用の影響で摂取した水分の最大2...

「辛い物を食べると、なぜ突然お腹が痛くなるのか？」と悩んだ経験はありませんか。「日本人の約4割が、辛い料理の後に腹痛や下痢などの症状を経験している」という公的な調査結果もあるほど、これは多くの人にとって切実な問題です。仕事中や友人との外食シ...

梅雨や雨の日、朝にしっかりセットしても「数時間でうねって広がる...」そんな髪悩みに頭を抱えていませんか？日本気象協会の統計によると、【5月～7月の湿度は平均75％以上】に上昇し、毛髪の水分バランスが乱れやすくなります。実際、髪の内部構造は...

年齢とともに髪質が大きく変化する60代――「ボリュームが減って扱いにくい」「白髪やうねりが気になる」と感じていませんか？実際、国内サロンのアンケート調査でも【60代女性の約7割】が「髪型やヘアカラー選びに迷う」と回答しています。特にボブヘア...

「トレーニングを頑張っているのに、なぜか筋肉が増えない…」そんな悩みを持つ方の多くが見過ごしがちなのが「カタボル」＝筋肉分解のメカニズムです。特に筋肉量の維持や理想のボディメイクを目指す方にとって、カタボルの正しい知識は不可欠。【40代以降...

短髪でも個性を際立たせたい――そんな方に注目されているのが「強めツイストパーマ」です。国内主要サロンでの調査では、ここ5年で「メンズ短髪×強めパーマ」施術依頼が40％以上増加しています。特に20～40代の男性に人気で、ショートからベリーショ...

白髪が増えてきた50代の方の中には、染めてもすぐに目立つ「白髪」と、暗く重い仕上がりに悩む声が多いのではないでしょうか。特に「明るい色にしたいけれど、白髪が浮くのが心配」「赤みや黄みが気になる」といった悩みは、多くの女性が感じています。実際...

「結婚式のセルフヘアアレンジ、やってみたいけど本当に簡単なの？」と不安に感じていませんか。美容室でのヘアセット費用は全国平均で【4,200円】以上、繁忙期は【5,000円】を超えることも珍しくありません。加えて、朝早くからの予約や移動時間も...

「姫カットは若い人限定のヘアスタイル」と思い込んでいませんか？実は、【40代・50代女性】の間でも姫カットの人気がじわじわ高まっています。2024年の美容院利用者アンケートでは、姫カットを希望した30代以降の女性が全体の33％を占め、「大人...

小学生女子の髪型で毎年トップクラスの人気を誇るのがショートボブです。【2024年の文科省調査】でも、小学生の女の子たちの約38％が「ショートボブやボブを希望」と回答するなど、定番からトレンドまで幅広い支持を獲得しています。「朝、なかなか髪が...

「本当に顔は変わるの？」ミューイングのビフォーアフターに関心がある方なら、一度はそんな疑問を抱いたはずです。その理由は明確で、SNSやネット上には数多くの実践事例があふれているものの、どこまで科学的根拠があるのか判断に迷う情報も少なくありま...