ストカールとはで叶う理想の髪へやり方と持ちと値段を解説しメリット・デメリットも紹介

朝はうねりを抑えたいのに、毛先は巻きがすぐ取れる…そんな悩みを、一度の施術で両立させるのが「ストカール」。根元は縮毛矯正でまとまり、毛先はデジタルパーマでふんわり。サロンワークでは再来比率が高く、乾かすだけで形になる実感の声が多いのが特徴です。「まっすぐ×ゆるふわ」を両立させたい方に最適です。

とはいえ、ブリーチ歴やホームカラーの影響で失敗しやすいのも事実。日本皮膚科学会は薬剤刺激への注意を喚起しており、施術履歴の共有は欠かせません。根元の薬剤選定やアイロン温度、毛先のロッド径と放置時間で仕上がりが大きく変わるため、プロの見極めが重要です。

本記事では、向いている髪質や注意点、工程のコツ、持ちを伸ばすケア、料金相場まで具体的に解説。内巻きワンカールからコテ巻き風ウェーブ、メンズの自然なボリュームアップまで、翌朝から再現できるテクも紹介します。悩みと理想に合わせて、あなたに合う「正解のストカール」を見つけていきましょう。

ストカールとはまっすぐとゆるふわのいいとこ取り！新感覚ヘアの秘密に迫る

ストカールとはクセと広がりは抑えて毛先はデジタルカールで動きをプラスできる魔法の施術

ストカールとは、根元や中間のうねりを整える縮毛矯正やストレートの工程と、毛先にカールを付けるデジタルパーマを一連で行うメニューです。全体はフラットに見えすぎず、毛先だけに空気感が宿るのが特長。朝のスタイリングは乾かすだけで形が決まりやすく、ワックスやオイルを軽くなじませるとツヤとカールの再現性が高まります。ポイントは根元のボリュームを残しつつ毛先にカールを設計すること。ボブやミディアム、ロングまでレングスを問わず似合わせでき、ショートボブやウルフでもくびれ感が演出できます。メンズでも前髪は自然に下ろし、毛先は外ハネや内巻きで柔らかい印象に。美容院での適切なカウンセリングと髪質に合う薬剤選定、温度管理、放置時間の見極めが仕上がりのクオリティを左右します。

• メリット

  • クセと広がりを抑えつつ毛先に動きが出る
  • 朝のスタイリング時間の短縮
  • ボブ/ミディアム/ロングやメンズまで幅広く対応

短時間で仕上げたい人や、巻きが取れやすい人にも相性が良い傾向です。

仕上がりの方向性	根元〜中間	毛先
ナチュラル	クセを緩やかに整える	ゆるめカール
くびれ強調	うねりをタイトに抑える	外ハネで軽さ
フェミニン	ツヤ重視で滑らかに	内巻きで丸み

ストカールとはどんな髪質に向いてる？理想の仕上がりと注意点

ストカールとは、くせやうねりがありつつ「毛先にだけ動きがほしい」人に最適な選択肢です。髪が多い、広がりやすい、アイロンのカールが持続しないといった悩みに有効で、40代や50代のエイジング毛のボリュームコントロールにも向きます。ショートからミディアム、ロング、ショートボブやボブ/外ハネまで幅広く対応可能。メンズは前髪やサイドに控えめカールを入れると清潔感と柔らかさが両立します。一方で、ブリーチ歴がある髪や極度のダメージ毛は不向きで、チリチリやビビりのリスクが上がります。失敗を避けるには、既往の縮毛矯正やカラー履歴、ホームケアを詳細に共有し、テスト毛で薬剤反応を確認してから施術するのが安心です。仕上がりを長持ちさせるには毎日の保湿系トリートメントと、低温ドライ、高温アイロンの頻度管理が鍵になります。

1. 事前カウンセリングで履歴と理想のスタイルを明確化
2. 薬剤・温度の適正化でダメージとチリチリを回避
3. ホームケアは保湿重視、熱ダメージを抑制
4. 予約時に値段と所要時間、保証の有無を確認

仕上がりの持続目安は通常1.5〜3カ月、根元の伸びやレングス、生活習慣で前後します。

ストカールのやり方を徹底解説！後悔しないための施術工程＆成功のコツ

根元矯正は薬剤選びと温度がカギ！仕上がりがワンランクアップ

ストカールとは、根元の縮毛矯正と毛先のカールを一度にかなえる施術です。成功の核心は根元矯正の設計にあります。履歴（カラー、ブリーチ、過去の矯正やパーマ）ごとに薬剤のアルカリ度や還元力を調整し、アイロン温度は細毛なら130～150℃、硬毛やくせが強い髪は160℃前後が上限の目安にします。高温・強薬剤に頼らず、軟化の見極めが最重要です。スルーはテンションを一定にし、プレスの圧をかけ過ぎないことがチリチリ回避のポイント。耳周りや生え際など細い毛は温度を2段階落として熱変性を抑えます。前処理・中間処理のトリートメントでダメージ差を均一化し、根元1〜2センチの折れを防ぐためにコームプレスで根元を逃がしながら通すと仕上がりのツヤと自然な立ち上がりがワンランク上がります。美容院ストカールとは何かを理解し、担当スタイリストに履歴を正確に伝えることが失敗予防に直結します。

放置時間とロッド選びでカールの弾力を自在にデザイン

毛先の印象はロッド径と放置時間で決まります。ワンカール〜外ハネは32〜38mm相当、くびれやウルフは中間にSカールを作る26〜30mmが使いやすいです。ミディアムやボブは重さが出やすいので、根元に残したボリュームと毛先のロッドピッチを広げてエアリー感を足します。放置タイムは健康毛で長め、ハイダメージは短めに設定し、加温を低温・短時間でコントロール。ショートやショートボブは根元の矯正が強すぎると丸みが失われやすいため、ロッドは小さくし過ぎず、テンションを弱めて巻き込みます。ロングは自重でカールが伸びるため、やや強めのロッド選定か放置タイムで弾力を確保。ストカールボブやストカールミディアム、ストカールロングの完成度は、レングスに合ったロッド選びで大きく変わります。

毛先デジタルパーマの加温＆2剤で質感アップ！ふんわり長持ちの仕掛け

デジタル工程は「水分量と熱のバランス」が命です。余分な水分が残ると熱が伝わらず、乾燥し過ぎるとパサつきとダレに直結します。プレドライで水分を60〜70％まで飛ばし、ロッド加温は60〜80℃のレンジで髪質に最適化。硬毛や髪多いタイプは温度高め・時間短め、細毛やハイダメージは温度低め・時間長めでやさしく熱を入れます。2剤はブロム酸や過酸化水素の濃度を髪の状態で使い分け、放置ムラを防ぐために塗布順を統一。毛先の保湿にはアシッド系やCMC補給を併用し、しなやかさとモチを両立します。仕上げは根元を先に乾かし、毛先は握らず包んでドライするとカール保持力が向上。ストカールデメリットとしてのダメージやチリチリは、加温と2剤管理で大きく低減できます。ストカールとはメンズにも応用でき、前髪やトップのみのポイント施術で朝のスタイリング時間を短縮できます。

ストカールの矯正とパーマの境目をなじませて理想の自然さを実現

自然さのカギは境目処理です。中間ゾーンに弱い薬剤で前処理し、ブローで丸みを先に設計すると質感ギャップが消えます。アイロンは根元のみ、あるいは中間はテンション弱めのスルーに留め、毛先の熱履歴を増やし過ぎないことが重要。デジタル巻き込み前にブローでS字の下地を作り、ロッドアウト後はノンテンションで冷却し形を記憶させます。失敗例で多いのは境目の折れ・段差と中間のパサつきです。水分補給とpH調整で収まりを整えることで、ボブ/外ハネや40代ミディアム、50代の上品なレイヤーでも自然なツヤが続きます。仕上げは軽めのオイルやワックスを米粒量から、つけ過ぎはダレの原因です。ストカールとはの疑問を持つ方も、縮毛矯正とカールの交差点を丁寧に処理することで、メンズの前髪から女性のロングまで幅広いスタイルで美しく決まります。

ストカールのメリットを100％活かす！想像以上にラクになる毎日と現実を知るデメリット

ストカールの最大の魅力は時短と簡単スタイリング！根元も毛先も理想のまま

「ストカールとは」を一言で言うと、根元は矯正で整えて毛先はパーマでカールを付ける施術です。うねりやボリュームの暴れを抑えつつ、毛先のカールで柔らかい印象を作れるので、朝の支度がぐっと短くなります。乾かすだけで形が決まりやすく、アイロン操作が苦手でも扱いやすいのが魅力です。髪質改善ストカールとしての提案も多く、根元のまとまりと毛先のアレンジ性を両立できます。ロングやミディアム、ボブまで対応でき、40代や50代の大人世代にもなじみやすいのが強みです。カラーと同日施術の是非は髪の状態次第なので、カウンセリングで負担を見極めると安心です。

• 乾かすだけで形が決まりやすい時短性

• 根元の収まりと毛先カールでツヤと柔らかさを両立

• ボブ/ミディアム/ロングまで幅広いレングスに対応

• 日常のスタイリングがワックス少量で済みやすい

少量のオイルやワックスで質感を整えるだけで、毎朝の“サロンクオリティ”を再現しやすいです。ストカールセットの仕方は、根元を起こしつつ毛先は握るように乾かすのがポイントです。

ストカールの気をつけたい落とし穴！カールデザインや修正のハードル

メリットが大きい反面、デメリットや失敗リスクも理解して選ぶことが大切です。強いダメージ毛やハイダメージのブリーチ履歴がある場合、薬剤反応でチリチリやビビり毛が出る恐れがあります。ショートやショートボブはカールの置き場が短く、デザインがシビアになりやすいです。ストカール失敗は修正が難しく、再矯正やかけ直しには時間と負担が伴います。値段は通常のパーマより高めになりがちで、施術時間も長くなります。メンズは根元の矯正強度と毛先の動きのバランスが重要で、オーバー矯正に注意が必要です。ストカールとはメンズにも便利な選択肢ですが、髪が多い方はボリューム調整のカット設計が仕上がりを左右します。

注意点	内容	回避のコツ
ダメージ	痛む/チリチリの恐れ	施術履歴を正確に共有し弱めの薬剤選定
レングス制約	ショートは難易度高	ボブ以上で毛先に逃げ場を作る
修正難易度	かけ直しが困難	事前のテストカールと細かなカウンセリング
価格と時間	価格・施術時間が増える	予約枠に余裕を持ちメニューを確認

仕上がりと持続を安定させるコツは、ホームケアと正しいやり方を守ることです。アイロンは必要最小限にし、トリートメントで水分と油分のバランスを整えましょう。

ストカールの持ちはどれくらい？理想を長く楽しむためのケアと再施術タイミング

ストカールの持続期間は長さと髪質次第！理想を保つコツ

ストカールとは、根元の縮毛矯正でくせを整えつつ毛先にパーマのカールを付けるメニューのことです。一般的な持ちは根元の矯正が約3〜6カ月、毛先のカールは約1.5〜3カ月が目安です。ミディアム〜ロングは重みでカールが安定しやすく、ショートやボブは動きが出やすい反面、緩みも早い傾向があります。髪が多い人は重量で毛先のリッジが弱く見えることがあるため、再施術前に毛量調整とトリートメントで質感を整えると持ちが向上します。美容院でのカウンセリングではレングス、髪質、ダメージ、カラー履歴を共有し、薬剤とロッド設計を最適化しましょう。日常では高温アイロンの多用を避け、保湿重視のホームケアでカールの弾力をキープすると効果的です。

• ミディアム〜ロングは安定しやすいが、重みでリッジが緩む場合は軽めのレイヤーが有効です。

• 髪が多い人は毛量調整が鍵で、スタイリング時間と持続の両立がしやすくなります。

• 濡れた状態での摩擦を減らすとカールのダメージ劣化を防げます。

補足として、季節の湿度変化も持続に影響するため、梅雨時は仕上げに耐湿性のスタイリング剤を選ぶと安定します。

持ちを最大化するホームケア＆トリートメントのベストタイミング

施術当日は濡れっぱなしを避けて優しく洗髪し、しっかり乾燥させることがポイントです。48時間は強い結び癖や高温アイロンを控えるとカール形成が安定します。ホームケアは保湿系シャンプーと酸熱系ではない日常トリートメントを軸にし、週1回の集中ケアで弾力を補強します。サロンケアは3〜4週ごとに内部補修系トリートメント、再施術は根元の矯正が3〜6カ月、毛先のカールは2〜3カ月を目安に美容師と相談すると安心です。オイルは仕上げに少量、ミルクはドライ前が基本で、ドライは根元から中温で8割、毛先は揉み込み乾燥がフィットします。スタイリングは水分を含ませてから柔らかいワックスやバームで面を整えると再現性が高まります。

ケア場面	推奨アクション
当日〜48時間	強い結び癖と高温アイロンを回避、完全ドライ
日常	保湿シャンプー＋軽めのオイルで摩擦低減
週1回	集中トリートメントで弾力補強
3〜4週	サロントリートメントで内部補修
2〜3カ月	毛先カールの見直しと毛量調整

施術履歴が多い場合は無理な薬剤重ねを避け、カットとトリートメントで持続を底上げすると安全です。

ストカールの値段と時間が気になる方必見！サロン選びも迷わない相場ガイド

根元矯正＋毛先デジタルパーマで料金相場＆所要時間を完全公開

ストカールとは、根元の縮毛矯正でうねりを整え、毛先にデジタルパーマでカールを付ける施術を指します。一般的な相場はカット込みで2万円台後半～3万円台後半、所要時間は3～4.5時間が目安です。ロングやハイダメージ、ブリーチ履歴がある場合は前処理トリートメントや薬剤調整が必要になり、時間と価格が上がりやすいです。男性のストカールメンズやショート、ショートボブ、ボブでは薬剤量と巻き本数が少なくやや安め、ミディアム～ロングは時間が長めになりやすいです。美容院での価格差は、スタイリストの技術、使用薬剤のグレード、アフターケアの保証内容で生じます。ダメージを抑えるには温度管理と放置時間が重要で、失敗やチリチリを防ぐカギになります。

• 料金目安：2.7万～3.9万円（カット・トリートメント有無で変動）

• 時間目安：3～4.5時間（カウンセリング含む）

• ロング料金：＋1,000～3,000円が一般的

• 追加施術：カラー同日実施は負担増、分けると安全

短時間で終わる表記でも、カウンセリングや乾かし方解説を含む実滞在は長くなります。

レングス/条件	価格帯の目安	所要時間	備考
メンズ/ショート	2.2万～3.0万円	2.5～3.5時間	薬剤量が少なく時短になりやすい
ボブ/ショートボブ	2.6万～3.4万円	3～4時間	外ハネやくびれを作りやすい
ミディアム	2.8万～3.8万円	3.5～4.5時間	仕上がりの巻き数で前後
ロング	3.0万～4.2万円	4～4.5時間	巻き本数・乾燥時間が増える
ブリーチ履歴あり	相談必須	+30分～	断るサロンも、要カウンセリング

初回と2回目リタッチでコスト＆時間を賢く節約

初回は根元の矯正と毛先のデジタルパーマをフルで行い、2回目以降はリタッチで根元のみ矯正、毛先は必要箇所に限定することで料金と時間を節約できます。新生部の伸びは個人差がありますが、目安は2～4カ月で根元矯正を検討。毛先カールは日々の手入れとスタイリングで持ちが変わり、適切な乾かし方と保湿が維持のポイントです。ストカールデメリットとしてはダメージ蓄積や失敗リスクが挙げられるため、カウンセリングで「履歴・希望スタイル・髪の状態」を正確に共有しましょう。ボブやミディアム、40代や50代の髪質改善ストカールにも有効ですが、過去の縮毛矯正やカラー履歴を踏まえた薬剤選定が安全です。

1. 初回はフル施術でベース作りを行う（根元矯正＋毛先カール）
2. 2回目は根元リタッチ中心に計画し、毛先は必要部位のみ
3. 自宅ケアは弱酸性シャンプー＋アウトバストリートメントを継続
4. スタイリングは中温ドライ→冷風固定→バーム少量でツヤをキープ
5. 予約時に「前回からの経過」と「気になる部分」を伝える

リタッチ運用は、ストカール失敗の回避と総コスト圧縮の両立に役立ちます。

レングス別ストカールで叶えるイマドキヘア！最旬セット法も一挙紹介

ボブやショートボブならストカールで内巻きワンカールが簡単キープ

ストカールとは、根元のうねりを矯正で整えつつ毛先にパーマのカールを与えるメニューのことです。ボブやショートボブはレングスが短いぶん、内巻きワンカールの再現性が高く、朝のスタイリング時間を短縮できます。カットでレングスと毛量を調整し、毛先にデジタル設定のカールをのせると、丸みとツヤのあるスタイルに。ストカールボブやストカールショートボブは、顔周りの印象が柔らかくなり、小顔見えも狙えます。失敗を避けるには、毛先の薬剤選定とロッド径が重要です。美容院でのカウンセリングでは、仕上がりの弾力や内巻きの角度をスタイリストに具体的に共有しましょう。

• 乾かし方とオイル・バームで今っぽ束感が1日続く

ミディアム・ロングはコテ巻き風のゆるふわウェーブも自由自在

ミディアムからロングは、根元の矯正で広がりを抑えつつ、毛先～中間にカールを配分してコテ巻き風のウェーブを作るのがコツです。ストカールミディアムやストカールロングは、レイヤー設計と相性が良く、動きの出る柔らかいシルエットに仕上がります。ストカールのやり方はサロンによって異なりますが、一般的には根元をストレートの薬剤で均一に整え、その後に熱を使うデジタルの工程で毛先へカールを固定します。ダメージやチリチリを避けるため、前処理トリートメントと適切な温度管理が必須です。カラー履歴がある場合は、薬剤の強さを落として毛先の負担を軽減し、手入れしやすい状態をキープします。

• ねじりながら乾かす＆もみ込みで柔らかシルエットを簡単再現

ウルフ・くびれヘアもストカールで後頭部ふんわり＆外ハネをしっかりキープ

ウルフやくびれボブは、後頭部のボリュームと外ハネのキープがポイントです。ストカールなら根元のうねりを改善し、外ハネの角度を毛先にだけ与えることで、シルエットが一日中崩れにくくなります。ストカールボブ/外ハネやストカールウルフは、毛流れをコントロールしやすく、アイロンに頼らずにメリハリのあるスタイルを再現できます。ストカールとはメンズにも応用でき、えり足の外ハネや前髪のカールで清潔感とこなれ感を両立。髪質改善ストカールをうたうサロンもありますが、実態はダメージ配慮の薬剤運用であることが多いため、施術内容の説明を受けてから選ぶと安心です。

• レイヤー設計＆軽いスタイリング剤で動きもボリュームも思いのまま

レングス	似合わせのポイント	推奨スタイリング剤	目安の持続期間
ボブ/ショートボブ	内巻きの角度を浅めにして丸みを強調	軽めのオイルやバーム	約2～3カ月
ミディアム	中間に動きを足してコテ巻き風に	ミルク＋オイルの重ね付け	約2～3カ月
ロング	レイヤーで抜け感、毛先は大きめカール	しっとりオイル	約2～3カ月

上記は一般的な目安です。髪の状態や施術の技術で持ちや手入れは変わります。

【セットの仕方】

1. 根元を先に乾かし、毛先はねじって風を当てます。
2. 冷風でカールを固定し、手ぐしで形を整えます。
3. オイルまたはバームを少量、内側からもみ込みます。
4. 仕上げに前髪と顔周りだけを微調整して完成です。

ボブは内側から、ミディアム・ロングは中間から塗布すると均一に艶が出て崩れにくくなります。

ストカールはメンズにもおすすめ？ナチュラルさを活かすメンズスタイル集

メンズの前髪やトップを自然にボリュームアップ！ストカールの攻略テク

ストカールとは、根元～中間は矯正でクセを整え、毛先はパーマでカールをつけるメニューのことです。メンズは前髪が割れる、生えクセで浮く、トップがつぶれるなどの悩みが出やすいですが、根元は自然に伸ばしつつ毛先にだけ動きを残せるため、作り込み感のない立体感が出せます。ポイントは薬剤選定とロッド径で、やり過ぎないゆるカールを狙うこと。普段のアイロン時間を短縮でき、乾かすだけでナチュラルなボリュームが再現しやすくなります。カラーと同時施術はダメージ増の恐れがあるため、施術間隔を空ける配慮が安全です。朝は水分を含ませてからドライ、仕上げに軽いワックスで毛先だけ整えると、前髪の割れ予防と持続性が高まります。

• 生えクセと相談しつつ矯正＆毛先パーマで「作り込み感ゼロ」の仕上がり

サイドの膨らみ抑え＆毛先の動きで好印象ヘアをかなえる秘訣

サイドが膨らむ人は、耳上の根元のみ弱めの矯正でボリュームコントロールし、アウトラインは軽やかなカールで収まりを作るとバランスが整います。ショートやショートボブ寄りのレングスでも、毛先に微弱カールを足すことで小顔見えと清潔感が両立。刈り上げ・短髪はトップの長さを残し、毛流れが出るカールを1回転前後に抑えるとソフトな印象に。以下は失敗回避と日常ケアの比較です。

項目	推奨アプローチ	注意点
薬剤選定	低アルカリ～コスメ系	強すぎるとチリチリの原因
ロッド径	16～20mm中心	細すぎるとカール過多
仕上げ剤	軽いワックス/バーム	オイル過多はぺたんこ化
メンテ周期	2～3カ月目安	矯正と同時の頻回は避ける

• 刈り上げ・短髪との相性も事前相談！他におすすめのアレンジ法も紹介

1. 乾かす前にミストで保湿し、根元を立ち上げてドライします。
2. 前髪は生え際と逆方向に軽く流し、割れグセをリセットします。
3. 米粒量のワックスを手に広げ、毛先のみもみ込んでツヤを調整します。
4. 必要ならアイロンで毛先をワンカールだけ足し、自然な動きをキープします。

ストカールとはメンズにも適した選択肢で、サイドの膨らみ抑制と毛先の動きを両立しやすいです。購入行動前は美容院でカウンセリングを受け、レングスやダメージ、価格、メニュー内容を具体的に確認すると安心です。

ストカールの失敗例やチリチリを避ける！安心サロン選び＆施術前のセルフチェック

施術履歴やブリーチ・ホームカラーも要確認！トラブルを防ぐワンポイントアドバイス

ストカールとは、根元の矯正でくせを整えつつ毛先にパーマのカールをつけるメニューです。失敗やチリチリを避ける第一歩は、現状の髪の状態を正確に伝えること。特にブリーチやホームカラー、酸熱トリートメントなどの履歴は薬剤反応に影響し、ダメージやビビり毛のリスクを高めます。来店前に以下を用意すると安全度が上がります。

• 直近1年の施術履歴（カラー回数、ブリーチ有無、縮毛矯正やデジタルパーマの時期）

• 使用中のホームケア（オイル、アイロン温度、乾かす時間）

• 希望スタイルの写真（レングス別に2〜3枚）

さらに、カラーの退色具合やゴム跡の折れ、毛先の絡まりなどの劣化サインも共有してください。金属イオンや硬水の影響が残る髪は薬剤のコントロールが難しくなるため、蓄積ダメージや金属イオンの有無を必ず共有して満足度UPという意識で臨むのが安全です。疑わしい場合は事前処理や処方変更でリスク低減が可能です。

チェック項目	目安サイン	対応策
ブリーチ履歴	白っぽく退色、ゴワつき	還元を弱める、温度低め
縮毛矯正残り	中間の硬さ	アイロン圧を軽く調整
金属イオン	洗ってもきしむ	キレート前処理
熱ダメージ	乾燥と弾力低下	蛋白補給＋低温設定

短く整え、診断がブレないようにメモ化して持参すると、カウンセリングの精度が上がります。

ストカールの希望イメージは「言語化」が大切！理想のカールを伝えるコツ

完成度を左右するのは希望の言語化です。ストカールとは「どの位置から、どの強さで、どんな質感のカールにしたいか」を具体化して伝える施術だと捉えましょう。写真だけに頼らず、数値と触感で伝えると、仕上がりズレが激減します。特にロッド選定は仕上がりの肝。ロッド径や質感サンプルを活用して、仕上がりズレをゼロに近づけようという姿勢で臨むのが得策です。

• カール開始位置：頬上・顎ライン・肩ラインなど具体化

• カール感：ゆるめ/中間/しっかり、外ハネやくびれ強調の有無

• 朝の手入れ時間：5分以内/10分以内でスタイリング方法を決定

• 仕上がり質感：さらさら/しっとり、ボリュームは控えめかふんわりか

下記の手順で伝えると精度が上がります。

1. 仕上げたいレングスと重さ（ボブ/ミディアム/ロング）を先に確定する
2. 外ハネ・内巻き・くびれ・ウルフ調などの方向性を一つ選ぶ
3. ロッド径の候補を2つ提示し、試し巻き毛束のテンションと弾力を触って確認
4. 乾かし方とスタイリング剤の質感（軽いオイル/ワックス）を当日決定
5. 自宅再現の可否が不安なら、セットの仕方を動画で撮影して持ち帰る

このプロセスなら、サロン側の技術とあなたのイメージが一致しやすく、失敗や不要なダメージを抑えやすくなります。

ストカールとカラーの順番は？同日施術のポイントやヘアカラーの注意点まとめ

先に矯正で後からカラー！知って得する施術間隔ときれいな仕上げのポイント

縮毛矯正と毛先カールを組み合わせる施術を指すストカールとは、根元の矯正でうねりを整え、毛先にパーマのカールを付与して扱いやすいスタイルを作るメニューです。色持ちと質感を両立するなら先に矯正、後からカラーが基本です。理由は、矯正の高温アイロンと薬剤でキューティクルが開きやすく、先にカラーを入れると褪色が進みやすいからです。同日実施では、矯正後にpHとコンディションを整えてから低アルカリのカラーでトーン調整を行うと安定します。間隔を空ける場合は1～2週間が目安で、髪の状態が不安定な期間を避けられます。ダメージ最小化には、前処理でタンパク補給、後処理で酸リンスやトリートメントを活用し、ドライ時は中温ドライと熱保護オイルで仕上げるとツヤとカールの弾力が続きます。メンズやボブ、ミディアム、ロングでも同じ考え方で、レングスに応じた薬剤選定とアイロン温度の最適化がポイントです。

• 色落ちやダメージを抑えるコツを実体験から徹底解説

ストカールの色持ちを良くするには、まず48時間は洗髪を控えることが効果的です。薬剤反応が安定する前に洗うとカラーの定着が甘くなります。毎日のケアはアミノ酸系シャンプーと酸熱系でない日常用トリートメントの併用が無難で、過度な酸熱はカールの弾力を損ねやすいです。ドライ時は毛先にオイルを1～2滴、根元は軽めにしてボリュームをキープ。紫外線は褪色を早めるため外出時はUVスプレーを使い、アイロンは150～160℃の短時間タッチで形を整えます。ストカールデメリットとして、連続カラーや高温熱でのパサつきやチリチリのリスクがありますが、週1回の集中トリートメントと、月1回のメンテカットで毛先の白化や枝毛を予防できます。ストカール失敗を避けるには、既染部の残留ダメージを正直に共有し、カウンセリングで希望のレングスやカール強度、カラーの明度を数値で合わせることが近道です。

暗髪＆ハイトーンで変わるリスクと髪質改善トリートメント併用の注意点

暗髪は発色が安定しやすくツヤ見えしやすい一方、トーンダウン直後の再矯正や強いカールはムラや硬化の原因になります。ハイトーンはブリーチ履歴により弾力低下と色抜けが顕著で、ストカールとは相性管理が重要です。ブリーチ毛ではカールを弱め、温度とテンションを下げて断毛リスクを回避します。髪質改善ストカールや酸熱系との併用は、成分により被膜硬化でカールがダレることがあります。併用時は、施術前に処理剤の種類とpH、耐熱処理の有無を確認し、必要なら別日に分けるのが安全です。カラー選定は暗髪なら低アルカリ～弱酸性カラーでツヤ重視、ハイトーンなら補色と弱出力で褪色を緩やかにします。ボブ/外ハネやショートボブ、ウルフなどデザイン別でも、根元の矯正幅と毛先のロッド径を変えてバランスを取ると、40代や50代のミディアム・ロングでも上品なくびれとボリュームが作れます。メンズは前髪と耳周りの根元矯正を弱めにして、トップは動くカールでセットの自由度を確保します。

選び方	暗髪に向く設定	ハイトーンに向く設定
矯正温度	中温で均一	低温でテンション弱め
カール強度	中～弱でツヤ重視	弱で形状記憶を優先
カラー剤	低アルカリ/酸性寄り	低アルカリ+補色
ケア	しっとり系オイル	軽めのプロテイン補給

ブリーチ歴や白髪率は結果に直結します。履歴共有と事前テストが仕上がりの精度を高めます。

• ハイトーンカラーやケア併用の場合の落とし穴を徹底解説

ハイトーンとストカールの同日施術で陥りやすいのは、過膨潤とオーバープロセスです。前処理のタンパク過多で硬くなるとカールが入りづらく、逆に素髪すぎると薬剤が入り過ぎます。対策は以下の順でコントロールすると安定します。

1. 既存ダメージの評価を行い、薬剤パワーと放置時間を最小からスタート
2. 還元後はしっかり水洗し、残留を極力オフ
3. アイロンは温度より圧とスルー回数で微調整
4. 中間～後処理でpHを弱酸性に戻し、酸化を丁寧に完了
5. カラーは根元と既染部で薬剤を塗り分けて褪色を抑える

ストカールボブやショート、ロングでのセットの仕方は、ドライ後にワックス豆粒量または軽めのバームで毛先をつまむだけでOKです。メンズは前髪のリッジを軽くアイロンで整え、仕上げにスプレーを薄く。価格は地域やサロンで差がありますが、矯正とパーマを含む複合メニューのため通常のパーマより高めになりやすいです。失敗回避にはテストカールや部分施術から始める方法が有効で、芸能人のようなツヤと動きを狙う場合も、髪の状態に合わせた段階設計が仕上がりを安定させます。